Hyvää oloa ja syvempää lepoa.
Vyöhyketerapiaa, rentoutushierontoja ja unihoitoja sinulle, joka kaipaat rauhaa hermostolle, helpotusta kehon jännityksiin ja parempia yöunia.
Valitse hetki, jota kehosi kaipaa.
Lempeitä hoitoja, syvää palautumista ja ohjausta parempaan uneen, rauhallisempaan hermostoon ja kokonaisvaltaisempaan hyvinvointiin.
Kehon tasapainolle
Vyöhyketerapia
Rentouttava hoito, joka tukee kehon tasapainoa, rauhoittaa hermostoa ja voi helpottaa stressin, uniongelmien, migreenin, ruoansulatuksen ja kehon jännitysten oireita.
Lue vyöhyketerapiasta →
Hermoston rauhoittamiseen
Rentoutushieronnat
Lempeitä, hermostoa hoitavia hierontoja niska-hartiaseudulle, selälle ja koko kehon rentoutumiseen. Hoitoon voidaan yhdistää aromaterapiaa, lämpöä ja pään alueen akupisteitä.
Tutustu hierontoihin →
Parempien yöunien tueksi
Unihoidot
Univalmennusta, Hyvän Unen Joogaa ja rauhoittavia harjoituksia parempien yöunien tueksi. Ohjaus onnistuu myös etänä, omasta rauhallisesta tilasta käsin.
Apua uneen →
Etätapaamiset
Ohjausta rauhoittumiseen – missä oletkin.
Yksilölliset etätapaamiset tarjoavat lempeän ja selkeän tavan pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle. Voit osallistua kotoa, työpaikan rauhallisesta huoneesta tai vaikka mökiltä.
Mindfulness-ohjausta, univalmennusta ja rauhoittavia harjoituksia videopuhelun välityksellä — ilman matkustamista tai suorittamista.
Tutustu etätapaamisiin →Rauhaa hermostolle, keveyttä kehoon.
Parempi uni
Kun hermosto rauhoittuu, keho saa mahdollisuuden palautua syvemmin ja yöuni voi muuttua levollisemmaksi.
Vähemmän kuormitusta
Hoito voi auttaa kehoa päästämään irti jännityksistä, kiireestä ja arjen keräämästä ylivireydestä.
Tasapainoisempi olo
Hoidon jälkeen olo voi tuntua pehmeämmältä, kevyemmältä ja paremmin omassa kehossa olevalta.
Matka vyöhyketerapian äärelle alkoi unettomuudesta.
Noin 14 vuotta sitten etsin apua vakaviin uniongelmiin. Vyöhyketerapia ei ainoastaan syventänyt yöuniani, vaan toi helpotusta myös vatsavaivoihin, niveloireisiin ja kokonaisvaltaiseen olooni.
Olin ensin asiakkaan roolissa, mutta kiinnostuin vyöhyketerapiasta niin paljon, että aloin kouluttautua itsekin vyöhyketerapiahoitajaksi.
Luonnollinen hyvinvointi kiinnostaa minua valtavasti. Olen kouluttautunut myös hermostoa hoitavaan syvärentouttavaan hierontaan, päähierontaan, kuumakivihierontaan, aromaterapiaan, syvärentoutusohjaukseen, kehon anatomiaan, personal traineriksi ja rentouttavan yin joogan ohjaajaksi. Lisäksi olen lukenut psykologian perusopinnot yliopistossa.
Syvempi rauha kehossa ja mielessä on ollut kiehtova aihe jo vuosia. Elämäni varrella mikään ei ole tuntunut yhtä merkitykselliseltä kuin se, että voin konkreettisesti auttaa kanssaihmistä kohti onnellisempaa ja hyvinvoivempaa olotilaa.
Kokemuksia hyvän olon hetkistä.
Hoitojen tavoitteena on levollisempi olo, pehmeämpi keho ja rauhallisempi mieli.
“Aromaterapiahieronta oli mielettömän ihanaa! Hieronta oli niin rentouttavaa, että nukahdin hoidon aikana. Tulen uudelleen!”
“Tiinan vyöhyketerapia on auttanut minua valtavasti mm. kuukautiskipujen hoidossa, vähentämään migreenikohtauksia, rauhoittamaan hermostoa ja mieltä, lievittänyt kausiallergiaa ja astmaa. Olen saanut toimivia vinkkejä oman jaksamisen ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Hoito on miellyttävän rauhallinen ja jalkapohjista kutiavakin pystyy rentoutumaan :)”
“Polvileikkauksen jälkeen olen saanut turvotusta laskettua ja keveyttä jalkaan vyöhyketerapian avulla. Luulin, että hoito sattuisi enemmän, mutta otteet olivatkin ihan sopivat.”
Yleisimmät kysymykset.
Käytännön tietoa hoitolan sijainnista, maksutavoista, etäohjauksesta ja lahjakorteista.
Teen hoitoja Merikarvian keskustassa osoitteessa Kauppatie 55. Hoitolassa olen torstaisin, lauantaisin ja sopimuksen mukaan.
Siikaisissa otan vastaan tiistaisin Sammissa, sopimuksen mukaan Leppijärvellä ja satunnaisemmin Siikaisten keskustassa.
Pankki- ja luottokortit käyvät sekä käteinen.
Lahjakortin tilaamisen yhteydessä myös tilisiirto onnistuu.
Smartum ja E-passi käyvät univalmennuksessa ja Hyvän Unen Joogassa.
Kyllä. Univalmennus onnistuu myös etänä, ja Hyvän Unen Joogaan voi osallistua myös etänä.
Kyllä. Lahjakortin voi tilata haluamalleen summalle tai tiettyyn hoitoon. Lahjakortin saa sähköpostitse liitetiedostona tai paperisena versiona postitse tai hakemalla hoitolasta.
Palveluihin kuuluvat muun muassa vyöhyketerapia, tunnevyöhyketerapia, rentoutushieronnat, unihoidot, univalmennus ja Hyvän Unen Jooga.